亚麻酸型食用植物油凝胶糖果_亚麻酸-环球聚看点
2023-04-18 23:25:23
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来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、亚麻酸简称LNA，属ω-3系列多烯脂肪酸（简写PUFA），为全顺式9、12、15十八碳三烯酸，它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分，在体内不能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。
2、然而，它在人体内不能合成，必须从体外摄取。
3、人体一旦缺乏，即会引导起机体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。
4、尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸，就会严重影响其智力正常发育，这一点已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。
5、 多吃菜一般不会缺乏。
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